Инструменты Лидера

Авторская техника Визуализации

Многие люди, начинающие визуализировать для достижения исполнения определенного желания, утверждают, что ничего не видят или картинка не удерживается в сознании и, таким образом, думают, что они не могут визуализировать.

Случалось ли с вами когда-либо подобное?

Если да, то в конце статьи я привожу 2 причины того, почему у вас не происходит визуализация. А также даю методику, которая позволит вам технически правильно работать с визуализацией.

hand of woman meditating in a yoga pose on beach

На самом деле, практики визуализации требуют навыков, времени и, конечно же, терпения.

Но, Друзья мои, у меня есть для вас хорошая новость!

В ходе многолетней практики по работе с медитациями и визуализацией, я выявила одну очень интересную особенность.

Дело в том, что очень часто для того, чтобы начать визуализировать, нам необходимо четко знать и иметь представление того, что мы хотим привлечь в свою жизнь: новый дом, квартира, отношения, ребенок итд.

Если мы не видим четкую картинку, олицетворяющую наше желание, это может быть по двум причинам:

Первое, возможно вам кажется, что вы хотите привлечь что-либо в свою жизнь, но на самом деле, вы не готовы к этому на подсознательном уровне, и, как следствие, не можете представить вашу цель во всех деталях.

Вторая причина связана с тем, что время еще не пришло для исполнения вашего желания и как бы вы не старались представлять что-либо в вашей медитации, картинки постоянно будут убегать от вас.

Приведенная ниже авторская техника поможет вам сделать вашу медитацию по визуализации более эффективной:

 -Вы входите в состояние медитации и полного расслабления с намерением визуализировать  одно конкретное желание.

-Вы расслабляетесь в течение 5-10 минут.

-Обычно, если вы правильно расслабились и достигли состояния, когда ваш мозг уже работает в состоянии альфа, а то и тета волны, то вам будут идти разные образы, чаще, связанные с вашим желанием.

-Ваша задача, уловить правильный и нужный вам образ, захватить его и начать разворачивать его в виде необходимого вам сценария.

Пример, вы хотите забеременеть и до этого момента никак не могли представить себя в этом состоянии.

В состоянии, описанном выше, если вам удалось увидеть картинку беременной женщины, возможно и себя в этом состоянии, даже если мельком, начните разворачивать эту картинку, находясь в состоянии альфа или тета, представляя все больше и больше деталей: как вы благополучно прошли через процесс родов и держите малыша в руках, гуляете с ним, кормите его. Вытягивайте из нее по возможности больше деталей.

-По завершении медитации, поблагодарите Вселенную и Творца и мягко выйдите из нее, будучи наполненной уверенности, что все так и произойдет и ни на секунду не прекращайте сомневаться в исполнении вашего желания.

Такую же технику можно проводить и в отношении других ваших желаний.

Главная фишка в данной методике, зацепиться за мимолетный, необходимый вам образ и начать разворачивать его в нужный вам сценарий!

Елена Голубева

Энергетическое Лидерство

Сохранить

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s